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1112 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 녹차. Mittagessen: 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 코스 또는 로메인 상추, 고기와 야채피자 (36 ㎝). mehr...
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1304 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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