Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Valio Kvarg Citron. Mittagessen: Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Riskakor Lättsaltade, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Banan, Kanel, Star Nutrition Whey-80, Frysta Jordgubbar, Alpro Rismjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Surdegsknäcke, Kokt Ägg. Abendessen: Pizza med Ost, Tunn Botten. Snacks/Sonstiges: ICA Sötmandel, AXA Havregryn , Dadlar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Annascorner's Gewichtsverlauf
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