|
вчера не обедала - просто не успела. пришлось ужинать после работы в 23ч с чем-то. но спать всё равно легла в 3ч, поэтому ладно уж.
на мне теперь хорошо сидит любимый комбез и маечка) сбылась мечта идиота)
|
54,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 70,73g.
Frühstück: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком. Abendessen: Bosca Напиток Винный Газированный, Чай, Метрополь Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Mentos Жвачка, Кофе, Пиво, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, МарС Мини. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|