Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3256 kcal
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Fett: 132,67g | Eiw: 187,66g | Kohlh: 330,85g.
Frühstück: Danone Yopro Frutos Rojos, Crema de Cacahuate, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Kodiak Cakes Power Cakes, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Huevo, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Bimbo Panque con Nuez. Mittagessen: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Nescafé Café de Olla , KIR Salchicha para Asar, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Splenda Splenda Naturals, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Abendessen: Crema de Leche, Aurrera Bolillo, La Sierra Chilaquiles Verdes, Tutsi Pop Tutsi Pop. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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