Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 20,66g.
Frühstück: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삶은 계란흰자, 냉동 블루베리, Jarrow Formulas 코코넛오일. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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