Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Zumo de Limón, Hamburguesa Sencilla. Mittagessen: Jugo de Tomate de Árbol, Plátano Maduro, Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Abendessen: Melón , Colanta Queso Campesino, Arepa de Choclo. Snacks/Sonstiges: Galletas de Soda. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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AechDiatlov's Gewichtsverlauf
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