|
Idag får vi äntligen börja jobba efter ca 7 veckors sjukskrivning. Nu blir det rutiner igen och förhoppningsvis lättare att inte äta onyttigt.
|
93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 76,11g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 250,51g.
Frühstück: Pågen Hönökaka, Gäsene Port Salut, Lätta Lättmargarin. Mittagessen: Blandad Sallad, Tacochips, Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa. Abendessen: Kungsörnen Ideal Makaroner, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), ICA Crème Fraiche. Snacks/Sonstiges: Malaco Kick, GB Glace Magnum Mandel, Pingvin Pingvinstång. mehr...
|
|
2309 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Skönt! Hoppas det blir roligt.
Du skrev vi? Har ni varit två sjukskrivna?
23 Feb 20 vom Mitglied: elak ostmacka
|
Haha nej det blir lite tokigt ibland 😀 ,bara jag som vart sjukskriven. Men nu kör vi fullt så länge vi orkar, opererat fot som troligtvis aldrig kommer att bli bra.
23 Feb 20 vom Mitglied: maxochadam
|
Ja ibland vet man inte vilken av ens personligheter som talar 🤪
Usch vad tråkigt men förhoppningsvis är foten bättre änden var innan iaf 🌸
23 Feb 20 vom Mitglied: elak ostmacka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxochadam's Gewichtsverlauf
|