Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Яблоко Антоновка, Сырники Домашние. Abendessen: Нут (Вареный), Карп Запеченный, Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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