Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 277,65g.
Frühstück: Migros Krustenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Äpfel, Orangen. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweizer Käse. Snacks/Sonstiges: Panettone, Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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