Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Teekanne Früchtetee, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Butter (Gesalzen), Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Aldi Steinofenbrötchen. Mittagessen: Graubrot, Gut & Günstig Bihun Suppe. Abendessen: Goldland Blütenhonig, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Alpro Schokolade Mildfein, Erdbeeren. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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