Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 9,58g | Eiw: 135,18g | Kohlh: 42,46g.
Frühstück: Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Putenbrust, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Blumenkohl, Putenbrust. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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