Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3837 kcal
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Fett: 180,80g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 443,14g.
Frühstück: Чай с Молоком, Дубки Блинчики с Творогом . Mittagessen: Халва, Мёд, Чай с Молоком, Творог 9%, Сметана , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Трубочка со Сгущенкой, Азбука Вкуса Пирожное Прага, Эклер, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Sauna - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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trenerotboga's Gewichtsverlauf
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