Diätkalender ansehen, 23 Februar 2020:
708 kcal Fett: 18,82g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 100,21g.   Frühstück: Fol Epi Käse, Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Koffeinfreier Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Hähnchenbrustfilet, Edeka Rucola, Rote Paprika, Champignons, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Abendessen: Möhren, Erdnüsse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Schwarztee, Apfel. mehr...
3091 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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