Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 124,48g | Kohlh: 236,36g.
Frühstück: Chocolate con Leche Descremada, Buñuelo, Pandebono, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Kellogg's Granola, Tapioka Yogurt sin Azúcar. Mittagessen: Tomates, Cebollas Rojas, Knorr Crema de Tomate, Colombina Quinua en Grano, Habichuelas, Zanahoria, Bistec de Res. Abendessen: Mantequilla de Maní, Guadalupe Tostadas Integrales , Café con Leche Descremada. mehr...
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konstantes Gewicht
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davidandresantos's Gewichtsverlauf
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