Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 195,26g | Kohlh: 200,28g.
Frühstück: Banan, Milbona Yoghurtkvarg 0,2%, Blåbär, Blåbär, Milbona Yoghurtkvarg 0,2%. Mittagessen: Tomater, ICA Sallatsmix, Lovilio Mini Mozzarella. Abendessen: Rödlök, Broccoli, ICA Kikärtor, Risenta Kokosmjöl, Kronägg Flytande Äggvita, ICA Matolja, Ägg. Snacks/Sonstiges: Body Science Whey 100%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Pågen Energi Proteinbröd, Äggvita. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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