Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2013
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107,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 322,43g.
Frühstück: Musli, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Rodzynki. Abendessen: Makaron Pełnoziarnisty, Posiekana Szynka, Śmietana 12%, Pomysł na Zapiekankę z Szynką. Snacks/Sonstiges: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. mehr...
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3081 kcal
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Bewegung:
endomobdo - 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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