Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2013
|
78,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 16,64g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Maaltijdshake. Mittagessen: Maaltijdshake. Abendessen: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Protiplus Reep. Snacks/Sonstiges: Protiplus Reep, Tomaten Creme, Appels. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|