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Hur skickar
man bilder på sig själv?
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2645 kcal
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Fett: 195,53g | Eiw: 195,26g | Kohlh: 17,53g.
Mittagessen: Arla Riven Ost Mozzarella, Hellmanns Majonäs, Smör, Fläskkarré (Filé), Gröna Paprikor, Äggvita. Abendessen: Äggvita, Hellmanns Majonäs, Arla Riven Ost Mozzarella, Abba Tonfisk i Vatten. Snacks/Sonstiges: Äggvita, Hellmanns Majonäs, Arla Riven Ost Mozzarella, Nötkött, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Sport Knäckebröd. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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25 Feb 20 vom Mitglied: elak ostmacka
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jd_alain's Gewichtsverlauf
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