Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2013
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1789 kcal
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Fett: 113,65g | Eiw: 165,02g | Kohlh: 20,60g.
Frühstück: Cappuccino, Egg, Cheddar Cheese, Onions, Mushrooms, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Red Sweet Pepper, Olive Oil, Spinach, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Pork Steak or Cutlet, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Coca-Cola Coke Zero (Can), Tea with Milk, Cheddar Cheese, Pork Steak or Cutlet, Water (Bottled), Green Tea, Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amanda182uk's Gewichtsverlauf
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