Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Mittagessen: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Ponti Бальзамический Топпинг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Шампиньоны Тушеные, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Abendessen: Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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