Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2013
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63 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 192,23g.
Frühstück: Jong Belegen Kaas 48+, Gebraden Gehakt, Suikerklontjes, Dark Roast, Boter, Voorgebakken Pistolets. Mittagessen: Lange Vingers, Suikerklontjes, Dark Roast. Abendessen: Jong Belegen Kaas 48+, Spekreepjes, Rösti, Onbereid, Worteltjes, Vissticks. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Light. mehr...
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2553 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Laufen - 11 Km/h - 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 42 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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metjenn's Gewichtsverlauf
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