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Well I took a really long break from 100% strict dieting and dieted some days and not most and here I am 5 pounds heavier. Needless to say I am back and setting getting under 160 as my first goal!
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76,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1000 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale, Hydroxycut Diet Pill. Mittagessen: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Abendessen: Pizza Hut Bone Out Wings - Honey BBQ, Pizza Hut 14" Large Quartered Ham & Pineapple Stuffed Crust Pizza. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Wild Cherry (Can). mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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strive2bethin's Gewichtsverlauf
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