|
|
2592 kcal
|
Fett: 101,71g | Eiw: 203,43g | Kohlh: 216,43g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Блины на Молоке, Тавр Сосиски Тавровские , Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой. Abendessen: Магнит Апельсин, Простоквашино Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Перекресток Банан, Seven Nuts Кешью Жареный, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
|
 Kommentare
25 Feb 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Привет). Кальмар, офигенный.
25 Feb 20 vom Mitglied: Семен Во
|
Семен Во кипятком заливал?
25 Feb 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
На 3 мин в кипящую. Потом на сковородку. В след раз без сковороды. Просто приваренные вкуснее.
25 Feb 20 vom Mitglied: Семен Во
|
Семен Во блин я люблю с яйцами варёными и майонезом домашним
25 Feb 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Я их сто лет не ел. С яйцом и помидорами должно хорошо зайти. Буду экспериментировать.
25 Feb 20 vom Mitglied: Семен Во
|
25 Feb 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Они и по цене вполне себе. 240 р/кг. Куросисечную диету разбавить).
25 Feb 20 vom Mitglied: Семен Во
|
Семен Во филе минтая недорого..у нас 1 кг в коробке оыигенного чистейшего филе 350 р...
25 Feb 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Морского окуня наловил. По 350. В духовке сидит. Минтай, хек, судак и треска- тоже 🔥.
25 Feb 20 vom Mitglied: Семен Во
|
25 Feb 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Там же где и кальмара. В лавке))
25 Feb 20 vom Mitglied: Семен Во
|
Я думала сааааааммммм😁😁😁😁😁😁
25 Feb 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
|
Семен Во's Gewichtsverlauf
|