Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 27,98g.
Frühstück: Café, Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Mittagessen: Rabanito, Rúcula, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Carne Asada. Abendessen: Aguacate, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Pacanas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dibetancourta's Gewichtsverlauf
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