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743 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Yeşil Çay. Mittagessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Yeşil Çay, Yeşil Çay, Tavuk Baget, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, RPM - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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öznur28's Gewichtsverlauf
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