🤷🏼‍♂️💪🏻😊

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2020:
1666 kcal Fett: 80,07g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 150,97g.   Frühstück: Lidl Kochschinken, Aldi Butterkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Gekochtes Ei, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Dulano Frühstücksfleisch, Bauernbrot. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Brotland Dinkel Schnitte, Herta Saftige Fleischwurst, Milbona Butterkäse, Gekochtes Ei, Mortadella, Lidl Weichkäse. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
2709 kcal Bewegung: Zirkeltraining - 18 Minuten, Stepper - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
No pain no gain! 👍 
26 Feb 20 vom Mitglied: fabs84
Every day is a training day 
26 Feb 20 vom Mitglied: T1m3z

     
 

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