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1873 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 142,89g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: Pão de frigideira. Mittagessen: Kiwi, Abacaxi, Grão-de-Bico Seco Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates, Alface. Abendessen: Hambúrguer Caseiro, Abobrinha Refogada, Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: BRN Foods Whey Foods, Integralmedica Barra de Proteína, Jasmine Granola Integral, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Barra de Proteína, Jasmine Granola Integral, Paulista Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Anamkt86's Gewichtsverlauf
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