Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Selection Avokado , Arla Naturell Yoghurt, BOB Lättdryck Svartvinbär, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Wasa Delikatess Knäckebröd, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Abendessen: Grilstad Lufttorkad Skinka , ICA Lingonsylt utan Tillsatt Socker, Sibylla Mos, Köttbullar av Nötkött. Snacks/Sonstiges: Arla Mellanmjölk 1,5%, Extra Jungfruolja, ICA Basic Tagliatelle, Ekströms Jacky Chokladpudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elin!!!'s Gewichtsverlauf
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