Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2013
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 15,11g | Eiw: 20,99g | Kohlh: 71,45g.
Frühstück: Яблоко, Помидоры. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов с Курицей. mehr...
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3421 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Настенька84's Gewichtsverlauf
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