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ik denk dat ik op een plateau zit....... twil niet meer naar beneden.....
nochtans steeds in ketose, deficit in kcal en intermitting fasting, en actief werk( verpleegster)......
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1169 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: Alpro Soya Almond Unsweetened, Koffie, Colruyt Everyday Water. Mittagessen: All Seasons Juliennesoep, Knorr Kippenbouillon Vetarm, Gekookt Ei, Aldi Gerookte Zalm, Scandinavian Bran Crispbread. Abendessen: Carrefour Gouda. Snacks/Sonstiges: Rosé. mehr...
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 Kommentare
blijven volhouden ...yes you can
26 Feb 20 vom Mitglied: anja310
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mieke.rottey's Gewichtsverlauf
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