Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 72,09g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 195,43g.
Frühstück: Любимая Шоколадница Торт Маковый, Булгур (Вареный), Кофе, Велком Бекон, Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Алексеевское Сгущенное Молоко , Малиновое Варенье, Обычные Блины, Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: Агуша Ряженка Детская 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Казеин, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|