Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 51,28g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 191,26g.
Frühstück: Kellogg's All Bran Flakes, Egg (Whole), Egg White, Woolworths Raw Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Nolac Lactose Free Milk. Mittagessen: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Chicken Stir Fry, Tastic Brown & Wild Rice with Split Peas. Snacks/Sonstiges: Peaches, Bananas, Chicken Stir Fry, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
|