Dinarka_88's Notizen, 27 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
77 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2020:
1775 kcal Fett: 89,69g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 89,45g.   Frühstück: Чай с Сахаром, Кабачковая Икра, Поджаренный Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Яичница, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Mittagessen: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Котлеты из Индейки, На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). Abendessen: Рис Вареный, Шашлык из Телятины, Греческий Салат. mehr...
445 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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