Bernadhita's Notizen, 27 Feb 20

BEFORE 64,2kg AFTER 52,7kg
loss kurang lebih 12kg dalam 4bulan
Alhamdulillah tiada proses yg menghianati hasil
terharu dan masih gak percaya aku bisa melewati semua ini
Buat temen2 pejuang timbangan semangat berproses yaa🔥kita pasti bisa

---

446 kcal

Fett: 3,18g | Eiw: 27,63g | Kohlh: 80,52g.   Frühstück: Buah Pir, Kepiting, Buah Naga, Nasi Putih, Apel. Snacks/Sonstiges: Opak. mehr...