Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 38,82g.
Frühstück: Kawa, Saga Herbata Owocowa, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Kawa, Iberia Kapary w Zalewie, Rzepakowy Olej Roślinny, Lovilio Grana Padano, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Pomidory, Jajko na Twardo, Brokuły. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fanaberia's Gewichtsverlauf
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