Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Бисквит, Зеленый Чай, Киви, Банан, Zott Dessert Ваниль, Good Morning Гранола с Шоколадом . Mittagessen: Чай, Мягкая Белая Булка, Картошка Вареная, Roshen Трубочки, Свиная Отбивная. Abendessen: Формула Смаку Булочки Протеїнові, Финик, Зеленый Чай, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Колбаса Докторская, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Barilla Spaghettini. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skub.olena's Gewichtsverlauf
|