Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 13,03g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 205,56g.
Frühstück: Pan Blanco, Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Mittagessen: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. Abendessen: Recondo Pan Tostado Integral, Patatas Cocidas, Pretzel Duros, Pan Blanco, Jamón Cocido. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|