Francislaine Pires's Notizen, 28 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
67,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2020:
1383 kcal Fett: 24,08g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 194,95g.   Frühstück:  Mamão, Tal e Qual Adoçante ,  Café com Leite Desnatado,  Pão Integral. Mittagessen:  Salada Crua, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco (Cozido),  Arroz Branco (Cozido),  Filé de Frango Grelhado. Abendessen:  Laranjas,  Legumes Grelhados,  Salada Crua,  Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges:  Mamão,  Lanche Natural, Yoki Canjica de Milho,  Café com Leite Desnatado. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Francislaine Pires's Gewichtsverlauf


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