Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 99,94g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 258,41g.
Frühstück: Peynirli Poğaça, Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Jacobs Kahve, Mandalina, Makarna, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Sonstiges: Dürüm Döner, Nutella Nutella, Çerezya Soslu Fıstık Cips. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sunaaumtlu's Gewichtsverlauf
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