Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 208,38g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Butter with Calcium, Great Value Wheat Sandwich Bread, Fried Egg. Mittagessen: Water , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Fusia Sweet & Sour Dipping Sauce, Kahiki Chicken Egg Rolls, Strawberries . Abendessen: Green Giant French Style Green Beans, Instant Brown Rice, Perdue Baked Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Strawberries , Grapes. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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