Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 189,55g.
Frühstück: Predilecta Geléia de Goiaba, Café, Stefanello Queijo Colonial, Seara Presunto Cozido, Piá Nata, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Mittagessen: Degli Amici Tortéi, Rúcula, Alface, Churrasco, Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Elegê Creme de Leite, Salada de Frutas, Stefanello Queijo Colonial , Uva Itália, Salsinha, Ovo Cozido, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Sopa de Feijão. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Haribol Beijinho, Sol Bolo de Laranja. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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