Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 274,61g.
Frühstück: Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Mamão Papaia, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Mittagessen: Pêssegos, Broa de Fubá, Oba Suco de Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pipoca, Pizza Portuguesa. Abendessen: Ragazzo Bolinho de Carne, Coxinha, Caipirinha. mehr...
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3206 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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