Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Варенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ со Свининой. Abendessen: Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Варенье, Обычные Блины, Fish House Крабовые Палочки. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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aksita33's Gewichtsverlauf
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