Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 286,31g.
Frühstück: Сахар, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Яблоко, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Лаваш. Mittagessen: Капучино, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Abendessen: Джемы и Варенья, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Сгущенка, Обычные Блины. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mk_inet's Gewichtsverlauf
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