Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
102,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 131,05g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 230,28g.
Frühstück: Aldi Irische Butter, Kiełbasa Podwawelska, Cebule, Jajko, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Mittagessen: Jagodzianki. Abendessen: Aldi Gouda, Musztarda, Majonez, Ketchup, Gutknecht Hamburger Scheiben, Premium Brioche Burger Buns. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Marten Salametti, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Jabłko, Jabłko. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mario83pl's Gewichtsverlauf
|