Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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108 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 9,15g.
Frühstück: Witlof, Eidooier, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Omelet of Roerei, Zwarte Olijven, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Mittagessen: AH Advocado, Jumbo Rookkaas, Gekookt Ei. Abendessen: Zeebaars, Lidl Roerbak Groenten Lidl, Zalm. Snacks/Sonstiges: Water, Water, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Water, Water, Koffie, Water, Water, Water, Pickwick Groene Thee Lemon, Water. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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