Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Castaño Pan Molde Integral Light, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Loncoleche Protein Milk Chocolate. Mittagessen: Empanada de Carne, Pepino (Pelado), Zapallo Italiano, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugarfree, MuscleTech Premium Whey Protein, Plátano, Monsoy Leche de Almendras. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Francisco.r.'s Gewichtsverlauf
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