Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2013
|
79,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 122,80g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: Creamy Peanut Butter, Pure Almond Milk - Original, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Spark Energy Drink. Mittagessen: Red Onions, Cos or Romaine Lettuce, Ketchup, Red Tomatoes, 93% Lean Ground Beef. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Crumbled Bacon, Natural Fancy Shredded Mild Cheddar Cheese, Organic Baby Spring Mix, Cherry Tomatoes, Fat Free Catalina Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate Kisses, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Pure Almond Milk - Original, Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlushBabe's Gewichtsverlauf
|