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1146 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 74,02g.
Frühstück: ICA Plommon, Arla Keso Naturell 4%. Mittagessen: Blandad Sallad, Body Science Whey Isolate, Barbells Hazelnut & Nougat Protein Ice Cream. Abendessen: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Eldorado Kycklingkebab. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Isolate, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. mehr...
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227 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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