Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 27,47g | Kohlh: 83,82g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Jambu Biji, Buah Naga. Mittagessen: Optrimax Buah Plum Kering. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Durian, Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sekarfarah751's Gewichtsverlauf
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